Ze słońcem nie należy przesadzać …Opalanie nie dość, że przysparza nam zmarszczek, to jeszcze jest jedną głównych przyczyn czerniaka, czyli raka skóry.
Aby się upewnić, że nic nam nie grozi, należy regularnie obserwować pieprzyki na ciele. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zgłoś się do lekarza dermatologa. Warto wiedzieć( i skorzystać), iż w ramach europejskiej akcji profilaktyki czerniaka, firma La Roche-Posay organizuje co roku na wiosnę bezpłatne dermatoskopowe badania znamion w gabinetach dermatologicznych w całej Polsce.
Korzystając z kąpieli słonecznych należy trzymać się kilku zasad:
*Nawet opalona skóra wymaga dalszej ochrony przeciwsłonecznej.
- Podczas kąpieli w owdzie jesteśmy narażeni n poparzenie słońcem.
- Kosmetyki z filtrem 50+ nie zapewniają 100% ochrony przeciwsłonecznej(żaden nie daje takiej ochrony).
- Do twarzy i ciała należy używać różnych filtrów, wyższy do twarzy, niższy do ciała.
- W górach słońce opala z większą siła(znajdujemy się bliżej słońca). Zatem w góry należy krem z wysokim filtrem.
- Nawet po godz. 17 słońce opala nadal i należy chronić skórę kremami z filtrem.
- Po powrocie z plaży najlepiej używać balsamu typu „after sun”, które świetnie koja rozgrzaną skórę, jednocześnie przyjemnie ją chłodząć.
Dyplomowana kosmetyczka
Sylwia Maciejewska